Tavsiye edebileceginiz bir zayiflama ilaci varmi?

Question

Merhaba zayiflama ilaclariyla ilgili ne düsünüyorsunuz? Gercekten kullandiginiz ve iyi sonuclar elde ettiginiz bir ilac varmidir?

Simdiden cevaplariniz icin tesekkürler...

Answer 1

ilacdan daha kolay ve saglikli bir seyler yazayim...

Zayiflamak istiyorsaniz daima protein'e yukleneceksiniz.
Ton baligi, tavuk, et, sebze gibi.
Asla kizartma yemeyeceksiniz.
Kola falan asla, diet falan zaten yok.
Icinde seker olan herseyden kacacaksin.
Gunde az az en az 6 kez yiyeceksin.
Sabah kahvaltinda istedigini ye ama 5-6 dilimden fazla ekmek yeme.